王志正的優質好物推薦

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

「欸，你的工作室一走進來就很有味道，好舒服喔！」這是我最近最常聽到訪客對我說的話。經營自己的工作室，除了專業能力要到位，給人的第一印象也很重要。特別是當你希望客戶或合作夥伴，能在進門的瞬間就感受到你的品味與對細節的講究，這時候「香氣」絕對是個關鍵。很多人可能覺得，要讓工作室擁有獨特的高級香氣，肯定得花大把鈔票買那些動輒數千元的國際大牌香氛蠟燭。但其實，想要打造一個讓來訪客人難忘又驚豔的嗅覺空間，不見得要荷包大失血，更重要的是選對方向跟方法。一個有品味的工作室，絕對少不了高質感的居家香氛。今天就來聊聊，我是怎麼用一些小技巧，把我的工作室變成一個讓大家印象深刻，而且充滿療癒氣息的專業場域。如果你正在尋找理想的香氛品牌推薦，引香室或許就是你的答案。

走進癒室 Healing Space，彷彿踏入一個充滿溫度的避風港。迎面而來的是明亮舒服的大地色調，每一個角落都透露著細膩的療癒氛圍。民宿由一棟老屋輕裝潢而成，室內設計以原木與米色系為主調，乾淨明亮且舒適。客房除了基本的冷氣、免費 Wi-Fi外，還設有共用休息室供旅人放鬆交流​，夜晚躺在柔軟的大床上伴著微光入眠，身心都感受到前所未有的放鬆。

最近在社群平台上看到一位「白袍聯盟」的營養師分享了影帝周潤發的糖尿病飲食控制方式，讓我對於如何透過飲食來穩定血糖有了更深的了解。周潤發不僅培養了慢跑的習慣，還透過調整飲食來控制血糖，這真的是值得大家參考的好方法。

總是從淤泥中長出 那樣圣潔的花 用柔潤的手 把湖水摟在懷里 是那樣芬芳而美麗 盛放在我心中 盡管，年輕時 幽幽的湖水 總是映照著你 微笑的面容 或許，就是為了相聚 不再分開 可是，這些年 我一直在等待著 卻沒等到你 和我一起看花 日落之后，才明白 我的許多光陰 都被你悄悄帶走了 >>>更多美文：抒情詩歌

搞笑逗比的文案 1、每次向成績好的同學借作業時，他總會回復你一句：“我亂寫的！”你說氣不氣！ 2、宅，是一種很不穩定的狀態。只要一停電，就會退化成山頂洞人。 3、“老師說我是攪屎棍，我不去上學了。”“別啊，你應該這樣想，你就是攪屎棍那其他人是什么呢？” 4、我感覺青春就像一卷衛生紙，看著挺多的，用著用著就不夠了，著實尷尬。 5、我把我的密碼換成了“不正確”，當我忘了密碼時，它總是提醒我：你的密碼不正確！ 6、在成才的路上，我天天過著二貨似的生活！其實我很聰明，只不過智商低了點。 7、老婆是路，朋友是牛，人生只有一條路，路上會有好多牛，有錢時別走錯路，沒錢時別賣牛！ 8、灰太狼才是真正的土豪，你可知紅太狼在這幾百集中買了多少平底鍋？你可知他家房子重修過多少次？ 9、當你拿起鏡子，看著自己……你以為是多余的，其實吧……你還真是多余的。 10、剛才問我媽，小的時候你那么喜歡打我，怎么現在不打了？她回我，小時候打你你會哭，現在不哭了，打起來沒意思！我…… 11、有沒有那么一個人，只要他/她一更新狀態，你就想說；腦殘！ 12、同學要去日本，大家都在送行告別，一哥們說：老大，以后再想見到你，估計只能下載啦！ 13、宇宙之大難以想象，地球只不過是宇宙中的一粒塵埃，我又何苦為了丟一毛錢而痛苦呢！ 14、“有錢人就愛買好車來炫富，你說說，開寶馬和桑塔納能有什么區別？”“別的我不知道，但副駕駛的妹子差別還是很大的。” 15、有一種態度叫扯淡，也就是說，咱們的人生很彪悍，根本不需要解釋。 16、人生最大的糗事就是夢里找廁所！最最大的糗事是夢沒醒，廁所找到了！ 17、愛情就像銀行卡里的錢一樣少的可憐，孤單和愿望卻像貸款一樣不停地自動聲息。 18、聽說你被拐賣，真的把我嚇壞。好替那人擔心，不會虧本吧！ 19、“看我吧也長得挺帥的，你覺得我跟校花配不？”“呸！”“謝謝你，就知道你會支持我的。” 20、有屁不放，憋壞心臟；沒屁硬擠，鍛煉身體；我要放屁，大家注意，屁聲一響，大家鼓掌 讓人笑噴的搞笑文案 1、有天去我媽房間玩，偶然發現了一本有關我的出生日記，我翻開一看，上面寫著八個字：奇丑無比，難以接受！ 2、別問我怎么老是一邊做作業一邊聽歌？難道你就沒有注意到，電影里主角做大事的時候都有背景音樂的嗎？ 3、大老遠看到我一直盯著你的時候，不要覺得我對你有意思，我只是出門忘了戴眼鏡，看誰都像熟人，真得看不清你到底是誰。 4、昨天我女神發給我一條短信：今晚我家沒人！這簡直就是赤裸裸的暗示啊。然后我就跑去她家敲了一個小時的門，果然沒人！ 5、女朋友曾經跟我說，她會陪我一輩子。而就在昨天，我們分手了，原來她說的一輩子竟然是下輩子。我靠，當時我竟然忘記問是哪輩子！ 6、昨天我夢見你了，真的，天空那么明靜，陽光那么明媚，大海那么一望無垠，你在蔚藍海邊，我拿棍一捅，嘿這小王八，殼還挺硬！ 7、那種長得帥，大長腿，鎖骨明顯，有肌肉，手很骨感還細長，成績好又體貼的男生，你覺得，他會喜歡女生嗎？ 8、走在路上突然想放屁，正好身旁有一個人在蹬摩托，便想借此機會掩蓋自己的屁聲，哪知道用力過猛聲音過大，那摩托手以為發動著了，掛上檔就要走，結果摔了一跤！ 9、我不在你身邊的這段時間，出完門趕緊回家，不要太晚，說真的，最近晚上總有人偷狗，我怕你出事。 10、最好的朋友：睡在我上鋪的兄弟。最愛的女孩：同桌的你。最難忘的事：睡在我上鋪的兄弟帶走了同桌的你。 11、一男生問：如果你在坐公車，忽然身邊的人看了你一眼然后吐了，你咋辦？女生回答：果然好定力！一般人看到我是直接暈過去的。 12、安全須知：第一，好脾氣的人發起脾氣來很恐怖，要提防；第二，別和沒什么東西可失去的人競爭，贏了也沒什么用！ 13、其實你我都一樣，人人都在裝，關鍵是要裝像了，裝圓了。有一個門檻，裝成了就邁進去，成為傳說中的性情中人；沒裝好，你就會卡在那里了，很二。 14、蝌蚪嘲笑蛤蟆：肚子挺大，里面就是沒墨水，全是空氣，整天只會呱呱。蛤蟆嘲笑蝌蚪：腦袋挺肥，就是太笨，估計是喝了三鹿了。 15、據說這是男人結婚前后的狀態：訂婚前，像孫子，百依百順；訂婚后，像兒子，學會頂嘴；結婚后，像老子，發號施令！ 16、以后呀，你要是有幸跟我在一起了，我們家務活一定要分工明確，你收拾屋子，我收拾你。這是婚后第一個晚上，老婆跟我說的話！ 17、在別人家上廁所的四大尷尬：拉完了沒紙；拉完了擦完了沒水；拉完了擦完了有水沒沖下去；拉完了擦完了有水也沖下去了，可是又飄上來了。 18、“姑姑，我的衣服最近洗得很干凈哦。”小龍女：“呵呵，而且不傷手。”“奇怪了，姑姑，我們的雕去哪了？” 幽默雷人的搞笑文案 一、天若有情天亦老，人若有情死得早。 二、我要立志做個有氣質的流氓，做個有品位的色狼，做個有知識的文盲！ 三、像你這種人，在連續劇里，最多只能活2集。 四、打是親，罵是愛，愛得不夠用腳踹！ 五、追求姑娘宜用詩歌；記錄蜜月可用隨筆；諷刺老婆得用雜文。 六、下次我要死，誰也別攔我，誰攔我我拉誰一起死。 七、一百斤的石頭我可能搬不起來，但如果是一百斤的金子，我保證捧起來就跑。 八、你長得挺有創意，活得挺有勇氣，丑不是你的本意，是上帝在發脾氣。 九、女孩子晚上千萬不要一個人出門，真的很危險，滿大街的燒烤夜宵甜點，沒人勸阻，忍不住隨便進一家，就要長好幾斤。 十、小學課本中的小明總是被各種奇葩問題難住，可中學課本中再沒出現過小明，我就知道那傻子考不上高中！ 十一、專家說走路不能玩手機，嚇得我現在都是跑著玩手機了！ 十二、你腦子有個坑，坑里有水，水里有魚，魚在吐泡泡。 十三、別人都說我很瘦，我只是胖的不明顯。 十四、男人女人安慰人的方式是不同的：女人安慰女人時往往說自己很慘；男人安慰男人時往往說另一個男人很慘！ 十五、猶嘆當年小蠻腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。 十六、作為失敗的典型，你其實很成功。 十七、別再唱什么往后余生了，女孩子不努力掙錢，不舍得變美，往后余生，做飯是你，洗衣是你，做家務是你，遭嫌棄的是你，看孩子還是你。 十八、所有人都在談戀愛，就我一個在彈煙灰。 十九、福爾摩斯與柯南的區別：福爾摩斯：哪死人去哪；柯南：去哪哪死人。 二十、人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調；人生如戰場，我總走火！ >>>更多美文：搞笑文案

投身高雄買房，開遠建設真的MAX！